ここでは、スポーツクラブに売っていた、サプリメントなどの体験談を書いていきます。
実際スポーツクラブには様々なサプリメントや、健康食品などが売られています。
自分が試しに飲んでみたものなどの効果などを説明していきます。
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グッドチョイス ＭＡＮ
ファンケルの出している健康補助食品です。
何故これを購入し、そして飲むに至ったかをまず説明します。
クラブのフロントスタッフの方に、サプリメントについて聞いたときの事です。
自分が、「サプリメントって、最近はやっているみたいだけど、効果あるの〜？」
「ありますよ、私も飲んでますよ、オススメは…。」
みたいな会話をしていました。
「私が飲んでいるのはビタミンＣと、鉄分です。」
「そうなんだ、でも本当にそれで、栄養が補給できんの？」
よく、聞くのが、栄養を摂取するのに、また別の栄養が必要になるとか、日光に当たんなきゃ駄目とか。運動しないと効果が出ないとか、中々栄養を摂るのにも、色々な障害があるものです。
なので、スタッフの方に、疑ってかかり、突き詰めて聞いた所、その方の話によると、現在地球は土地が痩せてしまって、野菜等の栄養分がどんどん落ちているとの事でした。
その理由により、しっかり野菜を食べたところで、昔程、栄養を取る事ができず、不足してしまうとの事です。
だから、これからは、サプリメントが重要になってくるとかなんとか。
そこで、野菜とかを一切食べずに、栄養分を摂るだけで、生きる事は可能か？ という質問をしたところ。
理論上は可能で、一応それは大丈夫という実験結果が出てるとか。そんなような答えが返ってきました。
なるほど、それなら、ということで、昔から考えていた。サプリメント生活をしてみようかという思いに至りました。
そこで、さらに、人間に必要な栄養分が全て入っているサプリメントないの？
と聞いた所、紹介されたのが、このグッドチョイスでした。
これさえ飲んでいれば、生きていけるんだよね？
という質問をしたところ、スタッフの方の顔はひきつり、それはやめたほうがいいような。との忠告が返ってきました。
しかし、一人暮らししていて、生活費もバカにならない。食費を浮かしたいという思いには勝てず。どうしても買いたいという思いを伝えました。
まあ、水とグッドチョイスだけで生活しようとは、思っていませんでしたけどね。ただどうしても、安い、マクドナルドや松屋に頼りがちなので、栄養をしっかり摂っておきたいと思っていたからです。
スタッフの方に、取り寄せてもらえれば、一個は必ず買いますから。という説得により、注文してもらう事にしました。
んで、来たので、購入。
まあ、中々のお値段がしましたが、これと松屋、もしくは水だけで、生活すれば、十分すぎるほどの生活費が浮くし、それ程気にしてませんでしたが。
しかし、考えは甘かった。
一日、３食で考えて、３回飲もうと思っても、つい、仕事に遅刻するとか急いで、飲み忘れる事が多々あり、強いては飲むのが面倒くさいという事態に陥りました。
一箱30袋入りだったので、十日で無くなる筈が、大量に余って、そのまま賞味期限が切れるという事態に陥りました。
ちなみに捨てるのも面倒くさくて、賞味期限切れた奴が今でも家にあります。
参考までに
http://www.fancl.co.jp/Items/To?d=bi_025181
アミノバイタル amino VITAL
味の素株式会社ＡＴが出している栄養食品です。
http://www.aminovital.com/
サブで通っているクラブで、プロテインを探している時でした。
別に、筋肉をつけたいと思ったわけではありません。
プロテインの試飲会をしている時、ふざけて、プロテインを試飲しまくった次の日の事でした。
仕事をどんなにバリバリにこなしても、疲れが全然こないのです。
おかし〜な〜、いつも、ここまで仕事すれば、へとへとになるのにどうして今日は疲れないんだ？
そういう疑問を感じながら、仕事をしていました。
そして、思い出したのが、前日、ふざけて飲みまくったプロテインのことだったのです。
そうか、プロテインか。
まあ、運動を余りやらない人が飲むと、太るとも言われていますが、痩せ型人間なので、多少太っても問題ないし。
会社の上司達が好く飲んでいる。ユンケル等のスタミナドリンクは、健康に悪そう、そんな思いが自分にはあって、飲むなら健康に気を使っているであろう、スポーツ選手が飲むものを。
みたいに思って、早速、クラブでプロテインを探していました。
しかし、プロテインにも色々あって、どれがどれやら、みたに選ぶのに困っていると、
スタッフの方に何かお探しですか？ と聞かれ。
仕事中を疲れを感じやすいので、疲れを感じないようにプロテインを飲もうかと。
答えを返したところ、
疲れを考えているなら、こちらの方がオススメですよ。
そこで紹介されたのが、アミノバイタルでした。
これを飲むと、あ〜ら不思議、前日の疲れが吹き飛ぶとの事です。
う〜ん、疲れをとりたいんじゃなくて、疲れにくくなりたいんだけど、と思いましたが、まあ親切に勧めてくれるので、じゃまあ、購入してみますか。
ということで、購入。
お値段は結構します。
早速、飲んでみることに、確かに、翌日が疲れが減っている感じはしました。
そこで、友人に、疲れが取れたんだよね〜
みたいな事を言ったら。
気の持ちようだな
との答えが返ってきました。
確かに、疲れが減るとはいっても、完全には取れないというのが素直な感想です。
また、本当に、へとへとに疲れているときは、効果を全く実感できませんでした。
ただ、すげー疲れている時は、２袋飲むようにすると、効果を感じる事ができました。気休めですけどね。
スタミナドリンクを飲んでいる会社の上司に、スタミナドリンクなんて、止めた方がいいですよ、飲むなら。プロテインとかアミノ酸とか摂取した方がいいですよ。
おまえそういうのでも、中毒にはなるよ。
と、言われ。こういうのに頼るのは止めようと思いました。
飲むのは本当に疲れた時だけにしています。
プロテインホエイ100
株式会社ドームが出しているプロテインです。
アミノバイタルの項で書いてあった。試飲しまくったプロテインです。
味は、４種類あって、バニラ、チョコレート、ストロベリー、キャラメルプリン味の4種です。
左から順に飲みやすいと思いました。
はっきり言って、キャラメルプリン味は、論外です。
購入したのは、やはり飲みやすいバニラ味。
やはり、アミノバイタルを買ったものの、疲れない感じで、仕事をしたいという思いから、購入です。
しかし、ホエイプロテインの嫌な所は、水に溶かさなくてはならない、それはどういうことかというと、死ぬほど面倒くさいという事です。
しかも、水に溶けにきーときています。
コップにも、プロテインのダマに成ったのが付着しまくるので、何か、そういう意味で面倒くささを感じる事この上ない。
確かに飲むと、仕事をしてても、疲れないし。やる気がみなぎってくるんですが。
朝おきて、すぐ職場に行きたいと思う自分にとっては、面倒くさいというのが、あってあまり飲んでいません。
水分調整が下手くそなのか、試飲会で飲んだときよりも、不味く感じるのもありますね。
そのせいか、まだ大量に余って家にあります。
賞味期限が切れる前に全部飲みたいのですが。
もろみ黒酢
これはスポーツクラブで買ったものではないんですが、健康機能食品なので、ここで紹介する事にしました。
森永が出している飲み物です。
http://www.h7.dion.ne.jp/~sawada/kurozu.htm
購入に至った理由は、柔軟性をつけたい。ミルコクロコップみたいなハイキックができるようになりたいとの理由によるものです。
もともと、柔軟性は高いのですが。股が180°開くわけではないし、Ｙ字もできないので、できるようになりたいな〜という事で少しでも柔軟性をつけようと思い購入し、定期的に飲むことにしました。
スポーツクラブでも似たようなものは売っています。
毎日飲んでみましたが、正直柔軟性に変化はありません。
でも、酢を飲むと、血液がサラサラになるとか、不老不死の薬は無くても、長寿の薬ならある、それは酢だという話を聞いた事があったので、飲むことにしました。
りんご味なので、飲みやすく。効果があるかどうかは別として、もう何ヶ月も飲み続けています。
まあ、こういうのが長続きするしないは、やっぱり面倒くさくないというのが重要と感じます。
これは飲み物なので、冷蔵庫に入れておきます。 そうすると、家に帰ってくると、冷たいものが飲みたいとか思って、冷蔵庫を開けるため、これがあったみたいになって、飲む事になります。
酢を飲むと、疲れが取れるとも聞きましたが、疲れについてもあまり効果は感じられませんでした。
酢が健康にいいとされているので、とりあえず。効果を実感できずとも止める気はありません。
設備
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測定
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サプリメント
・グッドチョイス ＭＡＮ
・アミノバイタル
・プロテインホエイ100
・もろみ黒酢
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