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最終更新日 2006.11.24 |
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 SPORTS DIARY ダイエット日誌や、トレーニング日誌を作ってくれるという、一味変わったサイト。 データや、グラフがランキング表示されたりします。 Dance Groove フィットネスとダンスについて書かれたページ フィットネスについては国内外の情報まであります。 fitness & diet フィットネスとダイエットについて書かれたページ メンタル面でダイエットが何故続かないか？ 等についてもかかれ興味深いです。 Swim Renaissance アクアを中心としたサイトです。 水そのものについても詳しく紹介し、色々な知識を得ることができます。 Fine Life High Thinking 体を磨けば、心も磨ける。心身共にといった。 フィットネスのサイトです。 ソーマ瞑想 ヨーガについて書かれたサイトです。 詳しく乗っていますので、本格的にヨーガを始めて見たいという人にピッタリのサイトです。 日本錬功十八法普及センター 健康にいい練功十八法を普及させるのが目的のサイトです。 練功十八法は、誰にでも簡単にできる、健康体操です。 ナイスコントロール 糖尿病について書かれているサイトです。 糖尿病は、若い人の間でも広まっていると聞いたことがあります。 危険な病気なので、ならないように気をつけたいと思います。 Lighten Club トレーニングとダイエットについて、紹介しているサイトです。 部分痩せや、カフェインの効能など得られる知識は様々です。 モータースポーツ医学 レースは安全に行うことを訴えるコンテンツは、衝撃的でした。 よくＦ１などは、命がけで行われるなどの話を聞きますが、そういうことではないんだなと感じました。 パーソナルトレーニング研究所 運動や栄養についてのスペシャリストが情報提供をしているサイトです。 様々なサービスもおこなっています。 是非一度ご覧ください。 エアロビっちゃおう！ エアロビクスについて、書かれた巨大なサイトです。 エアロビクスについて知りたい方は訪れて見るとよいでしょう。 ＷＯＮＤＥＲＦＵＬ ＲＥＥ ＷＯＲＬＤ 様々なコンテンツがありますが、ヨガについてもコンテンツがあります。 ヨガに限らず、色々なコンテンツを楽しんでみましょう。 あっと驚く研究のページ スポーツ社会学について、書かれたページです。 スポーツ社会学って何？ と思われた方は、是非ジャンプしてみてください。 アスリートのための食事と栄養 このサイトでは、食事と栄養をメインに書かれたサイトです。 勿論、アスリートを基準にしているので、スポーツクラブに通う人などにとっても役立つと思います。 筋トレ職人の実践講座〜効率的にトレーニング＆シェイプアップ！〜 １日５分で確実に効果がでる筋肉の鍛え方・引き締め方を初心者の方に分かるように画像をつけて説明しています！ １０ヶ月で、体重５５kgを６８kgまでパワーアップできたトレーニング方法を出し惜しみ無くあなただけに教えます！ 肉体改造研究所 科学的で効果的な肉体改造の方法を研究・紹介！カラフルな基礎知識・研究テーマが満載の情報系サイトです。 筋力トレーニング（森先の筋トレ日記） 筋力トレーニングから、その日記まで、様々なことが書かれているサイトです。 肉体改造のデータベースまであります。 スポーツクラブ kiguma.net スカッシュやラケットボールで汗を流そう！ スポーツクラブについて、書かれ、そして、スカッシュについて書かれているサイトです。 スカッシュに関して書いてあるサイトは以外と少ないので、とても参考になりました。 e-Fitness.jp 多くのサイトでダイエットについて書かれていますが、このサイトでは、ダイエットではなく、ボディデザインとして、書かれています。ダイエットと聞くと、痩せるというイメージですが、ボディデザインと聞くと、自分を理想の体系にしていくというイメージになると感じました。 ケトルベルで最強の肉体を作る ケトルベルと呼ばれる。筋力トレーニングを行う道具を中心に書かれたサイトです。 人類最強と呼ばれるヒョードルもこれを使ってトレーニングをしているとか。 Ｂ＆Ｆ とにかく、筋肉ムキムキの人たちが見れるサイトです。 人間ってここまで、筋肉がつくものなのかと思ってしまいました。 ＥＳＴＡ メンタルとフィジカルが合わさった時、自分の持っている能力をフル発揮できる方法を手にする事ができるとしているサイトです。 自分自身、物事を行ううえで、メンタルが重要な位置を占めているのはよくわかります。 心って大事だなと感じます。 ＢＬＵＥ ＣＬＯＷＮ ＲＯＯＭ マラソン等の走りについて書かれているサイトです。 それ以外にも、好きな音楽など、ダイビングについても書かれています。 分岐鎖アミノ酸 : 症状と目的で探すサプリメント成分辞典サイト サプリメントを探すなら、このサイトって感じです。 健康になる秘訣 精神、愛、健康、経済、が豊かに生きるためのキーワードとしているサイトです。 それらが感じられるサイトを紹介しています。 筋トレ・サプリ・ダイエット大全 筋トレから、サプリメントから、フィットネスグッズまで、本当にフィットネスなサイトです。 意志力道場ウォーク ウォーキングについての情報が盛り沢山、運動記録をつける事までできます。 便秘チェック用語集 便秘解消に関するテーマ別用語集。原因、対策、食材等の用語の解説 美容☆健康の応援サイト・ユアジューク 美容と健康に関する情報を提供しているリンク集です。 男のダイエットオス豚マッチョ化計画 フィットネスのサイトでも、グラフとかあって、かなり凄いのですが、何よりも、笑える文章が盛りだくさんです。 直接は関係ない話は、かなり笑いました。 ３０代から健康を意識してワクワク生きよう！ ３０代から健康を意識することによって老化を予防して、 いつまでもワクワク生きていくための情報サイトです。 手の湿疹なおしたい 湿疹についてのアドバイスをしているサイトです。読んでみると、ほっとする事もあれば、ぞっとする事もありますよ。 有酸素運動の専門館 有酸素運動について、詳しく紹介しているサイトです。有酸素運動とは、主に、水泳、マラソン、バイクなどです。 呼吸しながら行う運動の総称ですね。詳しく紹介していますので、是非飛んでみてください。 健康情報サイト 健康の基礎知識大事典 様々な病気や、栄養素について紹介しています。 睡眠と免疫力 睡眠について、詳しく紹介しています。そして、睡眠をとることで、免疫力が高まるともしています。 肉体改造でカッコイイ格闘技ボディーになる方法 格闘技実践者が、トレーニング・食事(栄養)・休養を総合的に組み合わせ、効果的に、強く、たくましく、カッコイイ格闘技ボディーになる方法を紹介。ダイエットにも効果的。肉体改造に役立つ無料レポート進呈中。 カズ茶のスポーツ大爆笑
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